Άλλοι σπείρανε αυτό που εμείς τρώμε. Εμείς σπέρνουμε αυτό που άλλοι θα φάνε.
Περσικό Γνωμικό
Εδώ, στο Acta Verba δείχνουμε στα παιδιά το δρόμο για να γίνουν οι ηγέτες της ζωής τους!
Στόχος των προγραμμάτων μας είναι να διδάξουν στα παιδιά λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των αρνητικών σκέψεων και συναισθημάτων μέσω της ανάπτυξης και καλλιέργειας της συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ)
Η συναισθηματική νοημοσύνη υποστηρίζει το παιδί σας να θέλει να συμπεριφέρεται με τους κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους ώστε να αποτελεί μέρος της ομάδας, ενω ταυτόχρονα να ικανοποιεί τα θέλω του και τις ανάγκες του. Με το να είναι σε επαφή με τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, μαθαίνει να ελέγχει τη συμπεριφορά του προς όφελός του. Ξέρει πότε να παραμείνει σταθερός και συγκεντρωμένος, και πότε να χαλαρώσει. Σέβεται τους άλλους καθώς αναγνωρίζει τη διαφορετική οπτική τους. Η συναισθηματική νοημοσύνη γίνεται η πυξίδα του και αυτο-πειθαρχεί το πλοίο του στο ταξίδι προς την ενηλικίωση!
Το μαγικό είναι οτι στο Acta Verba έχουμε βρεί το τρόπο να το πετύχουμε αυτό μιλώντας τη γλώσσα που τα παιδιά καταλαβαίνουν: το παιχνίδι, τις κατασκευές, τη ζωγραφική, το παραμύθι και τα animation!
Τι κερδίζουν τα παιδιά από την εμπειρία τους στο Acta Verba
Τα παιδιά βρίσκουν ένα χώρο προσωπικής ανάπτυξης, κατανόησης του εαυτού, συναισθηματικής αποφόρτισης, διαμόρφωσης θετικής αυτοεικόνας και προσωπικής ταυτότητας. Mέσα από το παιχνίδι και τις βιωματικές ασκήσεις, μαθαίνουν τρόπους να ξεπερνάνε τα εμπόδια και να βρίσκουν εναλλακτικές λύσεις στα προβλήματά τους (άγχος, πένθος, ντροπή, χαμηλή αυτοπεποίθηση, προβλήματα συμπεριφοράς).
Το πρόγραμμα βοηθάει το παιδί:
- να έρθει σε επαφή με τα συναισθήματα και τις σκέψεις του
- να μάθει να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του, στον εαυτό του και τους γύρω του (ενσυναίσθηση)
- να μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του (συναισθηματική ρύθμιση)
- να επιλέγει έξυπνους και κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους έκφρασης των συναισθημάτων του (συναισθηματική ωριμότητα)
- να ανακαλύψει τις αξίες και τις δυνάμεις του
- να αναπτύξει εμπιστοσύνη και αυτοπεποίθηση
- να επιλέγει συνειδητά τη συμπεριφορά του
Τι κερδίζουν οι γονείς από την εμπειρία τους στο Acta Verba
Σύγχρονες έρευνες δείχνουν πως τα παιδιά που μεγαλώνουν με γονείς που υποστηρίζουν ενεργά την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης και έχουν μάθει στη παιδική ηλικία να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους:
- επιδεικνύουν μεγαλύτερη συγκέντρωση και δέσμευση στους στόχους τους
- αποδίδουν καλύτερα στο σχολείο και στη καριέρα τους
- έχουν πιο θετικές και σταθερές σχέσεις με τα άλλα παιδιά και τα οικογενειακά πρόσωπα
- έχουν μεγαλύτερη αυτορρύθμιση
- έχουν καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες
- εμφανίζουν λιγότερες ασθένειες
- έχουν καλή ψυχική υγεία
- αναπτύσσουν ικανότητες ανθεκτικότητας και ψυχολογικής ευελιξίας
- νιώθουν πιο ικανά και σίγουρα για τον εαυτό τους
- έχουν θετική αίσθηση του εαυτού
Η επιστήμη της Ψυχολογίας πίσω από το πρόγραμμα
Το παιδικό πρόγραμμα χρησιμοποιεί εργαλεία από τη γνωσιακή- συμπεριφορική ψυχολογία (CBT) και τη θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT), είναι βασισμένο στα αναπτυξιακά στάδια και τις ανάγκες κάθε ηλικιακής ομάδας και έχει δημιουργηθεί για παιδιά 4 ετών και άνω.
Τα παιδιά μέσα από το πρόγραμμα του Acta Verba, εφοδιάζονται με όλα τα εργαλεία για να διαχειρίζονται τα σκαμπανεβάσματα της ζωής, ώστε να μπορούν να κάνουν καλές επιλογές και να ζήσουν τη ζωή των ονείρων τους!
Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)
Το mindfulness ή αλλιώς “ενσυνειδητότητα” είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη πρακτική παρατήρησης και εξάσκησης του νου. Η πρακτική αυτή περιγράφεται ως η παρατήρηση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των αισθήσεών μας στο “εδώ και τώρα”, χωρίς να τα κρίνουμε ως καλά ή άσχημα. Μέσω της παρατήρησης προκύπτει η επίγνωση-ενσυνειδητότητα και η καλλιέργεια θετικών συναισθημάτων, όπως της καλοσύνης, της συμπόνιας και της ενσυναίσθησης.
Δείτε περισσότερα για το πρόγραμμα ΕΔΩ
Εργαστήρι Συναισθημάτων
Στο εργαστήρι συναισθημάτων, μέσα από κατασκευές, ζωγραφική, τραγούδια και θεατρικά θα φτάσουμε στο στόχο μας: να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα μας και να τα διαχειριζόμαστε, επιλέγοντας συνειδητά τη συμπεριφορά μας!
Πρόγραμμα αυτοπεποίθησης
Μέσα από διασκεδαστικά παιχνίδια και ασκήσεις το παιδί μαθαίνει να αναγνωρίζει τις δυνάμεις του και όπως κάθε σωστός σουπερ-ήρωας να τις ενεργοποιεί ώστε να βοηθήσει τον εαυτό του στις αδυναμίες του! Μαθαίνει να διεκδικεί με ευγένεια, να καταλαμβάνει το χώρο του γύρω του, να έχει νοοτροπία ανάπτυξης και να μη φοβάται να εκφραστεί!
Θεραπευτικό Παραμύθι (Tale Therapy)
Χρησιμοποιώντας το θεραπευτικό παραμύθι ως μέσο εκπαίδευσης των παιδιών στις διαπροσωπικές και κοινωνικές δεξιότητες: Το παιδί μέσα από τους ήρωες της ιστορίας εξερευνεί συναισθήματα και φοβίες και βρίσκει νέους τρόπους να ξεπερνάει τα εμπόδια και να βρίσκει εναλλακτικές λύσεις στα προβλήματά του!
Θεραπευτικό Παιχνίδι στην άμμο (Sandtray Therapy)
Το θεραπευτικό παιχνίδι στην άμμο (sandtray therapy) επιτρέπει στο παιδί να κατασκευάσει το δικό του μικρόκοσμο, να μας πει την ιστορία του χρησιμοποιώντας μικροσκοπικές φιγούρες και χρωματιστή άμμο. Η σκηνή που δημιουργεί ενεργεί ως αντανάκλαση της ζωης του και του δίνει την ευκαιρία να επιλύσει συγκρούσεις, να διαχειριστεί φοβίες, να αφαιρέσει εμπόδια και να αποκτήσει αποδοχή του εαυτού του!
Εικαστική θεραπεία (Art Therapy)
Πρόκειται για μια μορφή θεραπείας όπου οι εικόνες και η δημιουργική διαδικασία χρησιμοποιούνται για την έκφραση και την εξερεύνηση συναισθηματικών καταστάσεων. Μπορεί να γίνει ιδιαίτερα χρήσιμη σε περιπτώσεις όπου η αναγνώριση ή η περιγραφή των συναισθημάτων με λέξεις είναι δύσκολη. Γι αυτό και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη θεραπεία με τα μικρά παιδιά όπου πολλές φορές δυσκολεύονται να εξηγήσουν τί ακριβώς αισθάνονται και γιατί.
Τα παιδιά είναι το μέλλον μας και πρέπει να τα προστατεύσουμε με τα εργαλεία για μια θετική νοοτροπία που τα αφήνει ανθεκτικά στις ταξίδι της ζωής και γεμάτα αυτοπεποίθηση στις δυνάμεις τους!
Σε αυτή σας τη προσπάθεια βρισκόμαστε δίπλα σας
Τα τμήματα είναι ολιγομελή, έως 5 άτομα ανα ηλικιακό γκρουπ. Υπάρχει η δυνατότητα ατομικών ραντεβού ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε παιδιού.
Καλέστε μας για διευκρινίσεις, διαθεσιμότητα και τιμές!