Ένα διαδραστικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα για παιδιά!
Το πρότυπο εκπαιδευτικό πρόγραμμα βασίζεται στο μοντέλο ΠΕΣ-Α, το οποίο πήρε το όνομα του από τις 4 δεξιότητες – σούπερ δυνάμεις που έχουμε όλοι οι άνθρωποι: τον Παρατηρητή, τον Εξερευνητή, τον Συμβουλάτορα και τις Αξίες.
Λίγα λόγια για το πρόγραμμα:
Η έρευνα δείχνει ότι η συναισθηματική ανθεκτικότητα των παιδιών βελτιώνεται όταν μαθαίνουν και εξασκούν αυτές τις βασικές δεξιότητες. Οι ασκήσεις του προγράμματος βοηθούν τα παιδιά να τις γνωρίσουν και να αρχίσουν να τις χρησιμοποιούν σε σχέση με το πώς βλέπουν τον εαυτό τους και το κόσμο γύρω τους. Μέσω αυτών των χαρακτήρων μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις, το άγχος, τις αλλαγές και τις φοβίες τους!
Έχει τις αρχές του στη θετική διαπαιδαγώγιση και τη θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT). Το ACT είναι μια θεραπευτική προσέγγιση της ψυχολογίας 4ης γενιάς που στηρίζεται στην ενσυνειδητότητα και εστιάζει στην ψυχολογική ευελιξία. Στόχος της προσέγγισης είναι να μάθει στο άτομο να προχωράει μπροστά προς την κατεύθυνση των αξιών του χωρίς να επιτρέπει στις δύσκολες σκέψεις και τα συναισθήματα να τον κρατούν πίσω.
Ας γνωρίσουμε τους χαρακτήρες:
Ο ΣΥΜΒΟΥΛΑΤΟΡΑΣ
Ο ΣΥΜΒΟΥΛΑΤΟΡΑΣ
Η σούπερ δύναμη του Συμβουλάτορα είναι να μας κρατάει ασφαλείς δίνοντας μας συνεχώς συμβουλές για κάθε κατάσταση. Κάποιες από αυτές όμως μπορεί να μην είναι τόσο χρήσιμες και να μας κρατούν μακριά από πράγματα που θέλουμε να κάνουμε και να πετύχουμε στη ζωή μας. Γνωρίζοντας τον Συμβουλάτορά του, δίνεται η δυνατότητα στο παιδί να διαχειριστεί τις σκέψεις του και να επιλέξει ποιά συμβουλή του είναι χρήσιμη για κάθε κατάσταση.
Ο ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ
Ο ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ
Η σούπερ δύναμη του Παρατηρητή είναι να στρέφει τη προσοχή του σε αυτό που πραγματικά συμβαίνει μέσα του και έξω του εκείνη τη στιγμή, εμποδίζοντας το μυαλό να κάνει ταξίδια στο παρελθόν ή το μέλλον. Οδηγεί το παιδί να παίρνει αποφάσεις για τη συμπεριφορά του σύμφωνα με αυτό που πραγματικά συμβαίνει και όχι παρακινούμενο από φοβίες ή αγχώδεις σκέψεις. Ακόμα, βοηθάει στο να κάνει μια σωστή εκτίμηση των αποτελεσμάτων των συμπεριφορών του, το οποίο είναι η βάση για την ωρίμανση ενός ανθρώπου.
Ο ΕΞΕΡΕΥΝΗΤΗΣ
Ο ΕΞΕΡΕΥΝΗΤΗΣ
Η σούπερ δύναμη του Εξερευνητή είναι να ανακαλύπτει και να μαθαίνει το κόσμο μέσω της εξερεύνησης και της δοκιμής. Το παιδί μαθαίνει να είναι ανοιχτό στο να δοκιμάσει νέους τρόπους σκέψης και συμπεριφορές όταν παρατηρεί ότι οι προηγούμενες δεν του είναι βοηθητικές.
ΟΙ ΑΞΙΕΣ
ΟΙ ΑΞΙΕΣ
Η σούπερ δύναμη των Αξιών είναι να μας βοηθάνε να ανακαλύψουμε τις ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά που θέλουμε να αντικατοπτρίζονται στη συμπεριφορά μας. Μας φέρνει κοντά σε αυτά που μας είναι σημαντικά στη ζωή μας και μας βοηθάει να χτίσουμε την εικόνα για το τι είδους άνθρωποι θέλουμε να είμαστε.
Το πρόγραμμα ΠΕΣ-Α είναι σχεδιασμένο σε κύκλους – ενότητες παρακολούθησης και αφορά παιδιά ηλικίας 5-10 ετών. Ο κάθε κύκλος έχει 6-8 συναντήσεις, 1 ώρα εβδομαδιαίως. Εκτείνεται σε 4 βασικούς άξονες:
Εισαγωγή στις έννοιες : Ποιές είναι οι σούπερ δυνάμεις μου και πως τις ενεργοποιώ
Προκαλώ τον εαυτό μου : Μαθαίνω να βελτιώνω τον εαυτό μου μέσα από προκλήσεις
Απολαμβάνω τη στιγμή : Μαθαίνω να αλληλεπιδρώ συνειδητά με τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου
Συνδέομαι με τους άλλους : Μαθαίνω να δημιουργώ υγιείς κοινωνικές σχέσεις
Ο γονιός μπορεί να επιλέξει το παιδί να συμμετάσχει σε όλους τους κύκλους ή όχι, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε οικογένειας! Τα τμήματα είναι ολιγομελή έως 4 άτομα ανα ηλικιακό γκρουπ γι’αυτό δηλώστε ενδιαφέρον ώστε να κρατήσετε θέση!