Οι πρώτες μας εμπειρίες διαμορφώνουν τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο. Αν κάποιες βασικές ανάγκες μας ως παιδιά δεν… Read More »Οι ανεκπλήρωτες ανάγκες της παιδικής ηλικίας και ο αντίκτυπός τους στην ενήλικη ζωή
+ 1 Άσκηση για Άμεση Ανακούφιση Το άγχος μπορεί να είναι εξαντλητικό, αλλά τι θα γινόταν αν, αντί να το πολεμάς, το κατανοούσες; Αν άλλαζες… Read More »Ερωτήσεις που θα Αλλάξουν τον Τρόπο που Βλέπεις το Άγχος σου
Στη φασαρία της σύγχρονης ζωής μας, όπου κάθε δευτερόλεπτο μετράει, η έννοια της παύσης συχνά παίρνει τη δεύτερη θέση. Ωστόσο, κρυμμένο μέσα σε εκείνες τις… Read More »Ανακαλύπτοντας τη Δύναμη της Παύσης: Ένα Ισχυρό Εργαλείο στην Ψυχική Ευημερία
Καθώς οι μέρες καραντίνας συνεχίζονται κατά τη διάρκεια της πανδημίας του Covid-19, το άγχος που δημιουργεί η αβεβαιότητα για το μέλλον, αυξάνεται. Η ψυχική μας… Read More »Άγχος : Μειώστε το με ασκήσεις εικαστικής θεραπείας στο σπίτι!
Κι όμως, υπάρχουν τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να βγει κερδισμένο από τον χρόνο με την οικογένεια ή ακόμα κι από το χρόνο… Read More »Ανησυχείτε για τις επιπτώσεις της καραντίνας στη κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού σας;
You cannot copy content of this page